G44.- Iný syndróm bolesti hlavy

Tenzná bolesť hlavy je veľmi častý typ bolesti hlavy. Zvyčajne sa dá zvládať doma, no pri častých alebo silných bolestiach treba navštíviť lekára.

Príznaky

• bolesť na oboch stranách hlavy, tváre alebo krku
• pocit tlaku alebo stiahnutia okolo hlavy
• citlivá pokožka hlavy
• bežné činnosti zvyčajne bolesť nezhoršia
• trvá aspoň 30 minút, niekedy aj niekoľko dní

Príčiny

Za spúšťače sa považuje stres, nedostatok spánku a kofeín. Časté alebo dlhodobé užívanie liekov proti bolesti môže viesť k bolesti hlavy z nadužívania.

Ako sa diagnostikuje

Lekár môže odporučiť viesť si denník bolesti hlavy (frekvencia, intenzita, spúšťače, užité lieky).

Liečba a prevencia

• Lieky proti bolesti bez predpisu podľa odporúčania lekárnika; pozor na tehotenstvo a vek (aspirín sa nepodáva deťom do 16 rokov).
• Relaxácia, cvičenie, jóga, masáž.
• Úprava spánku a zníženie kofeínu.
• Pri bolesti krku nízky pevný vankúš, teplý alebo studený obklad.
• Pri častých bolestiach môže lekár predpísať preventívnu liečbu alebo poslať k špecialistovi.

Kedy navštíviť lekára

• Bolesti hlavy sa objavujú niekoľkokrát týždenne alebo sú silné.
• Lieky a relaxácia nepomáhajú.
• Bolesť pulzuje, je vpredu alebo len na jednej strane, sprevádza ju nevoľnosť či citlivosť na svetlo a hluk (môže ísť o migrénu).
• Bolesť hlavy s bolesťou čeľuste pri jedení, rozmazaným videním, bolestivou pokožkou hlavy či necitlivosťou končatín je dôvod na naliehavé vyšetrenie.

Často kladené otázky

Zdroje

• NHS – Tension headaches

Text je vlastné spracovanie uvedených zdrojov do slovenčiny, doplnené o všeobecne známe lekárske poznatky. Zdroje pochádzajú zo Spojeného kráľovstva, preto sa postupy, dostupnosť liekov a očkovanie na Slovensku môžu líšiť.

Text má informatívny charakter a nenahrádza vyšetrenie ani radu lekára. Pri ťažkostiach sa obráťte na svojho lekára.