E66.- Obezita

Obezita je stav, pri ktorom telo obsahuje viac tuku, než potrebuje, čo zvyšuje riziko mnohých chorôb. Je to dlhodobé ochorenie, ktoré sa dá ovplyvniť zmenou životného štýlu a podľa potreby liečbou lekára.

Príznaky

• zvýšená telesná hmotnosť a obvod pása
• dýchavičnosť, únava, bolesti kĺbov a chrbta, chrápanie
• zhoršená nálada a znížené sebavedomie

Príčiny

Najčastejšie príjem viac kalórií, než telo spotrebuje, a nedostatok pohybu. Prispievať môžu aj genetické faktory, nedostatočná činnosť štítnej žľazy, niektoré lieky (napríklad steroidy), poruchy príjmu potravy, depresia, vek a menopauza.

Ako sa diagnostikuje

Hodnotí sa index telesnej hmotnosti (BMI) a obvod pása. U väčšiny dospelých znamená BMI 25 až 29,9 nadváhu a 30 a viac obezitu; pre ľudí z niektorých ázijských a iných etnických skupín platia nižšie hraničné hodnoty. BMI nerozlišuje svaly od tuku, preto lekár zohľadní aj ďalšie ukazovatele.

Liečba a prevencia

• upravená strava s nižším príjmom energie a pravidelný pohyb
• reálny cieľ úbytku hmotnosti je približne 0,5 až 1 kg týždenne; strata 5 až 10 % hmotnosti už zlepšuje zdravie
• programy na zníženie hmotnosti, poradenstvo, psychologická podpora
• lieky na zníženie hmotnosti pri splnení podmienok určí lekár
• bariatrická (operačná) liečba pri BMI 40 a viac alebo 35 a viac s pridruženými chorobami (podľa kritérií pracoviska)

Kedy navštíviť lekára

• chcete schudnúť a potrebujete odborné vedenie
• máte cukrovku, vysoký tlak, vysoký cholesterol, spánkové apnoe alebo bolesti kĺbov
• máte príznaky poruchy príjmu potravy

Často kladené otázky

Zdroje

• NHS – Overweight and obesity in adults

Text je vlastné spracovanie uvedených zdrojov do slovenčiny, doplnené o všeobecne známe lekárske poznatky. Zdroje pochádzajú zo Spojeného kráľovstva, preto sa postupy, dostupnosť liekov a očkovanie na Slovensku môžu líšiť.

Text má informatívny charakter a nenahrádza vyšetrenie ani radu lekára. Pri ťažkostiach sa obráťte na svojho lekára.